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白癜风患者心理问题怎么对待

发布时间 : 2014-09-20 15:16:20

   白癜风患者心理问题怎么对待?据相关调查研究发现,白癜风患者都存在着不同程度的心理障碍,这不仅对于病情的发展与治疗,而且影响着正常的学习,工作和生活。那么患者如何做到心理上的平衡?下面有请桂林白癜风医院专家为我们介绍。

  一、正确的面对现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不抱幻想,也就不会自寻烦恼了。

  二、培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,稳妥善待。

  三、偶尔也要屈服。能屈能伸,能进能退,轻松自如;凡事认真,一味固执,肯定烦恼重重。其实,只要大前提不受影响,一些细枝末节上的让步、妥协,是明智的,也